在经历了一次让他濒临死亡的脑损伤后，热门喜剧导演通西迪亚对探索生命产生了浓厚的兴趣。康复后，他决定带着四人摄制组飞往各地，采访各行各业的杰出人士，包括作家、学者、宗教领袖、科学家等。他关注两个基本问题：第一，我们的世界到底出了什么问题？二、我们能做什么？这部纪录片不仅探讨了人性和我们团队周围的影响，还带出了“一小步，每个人都可以改变世界”的积极信息。来自基因的解释神经系统中的大部分，我们的大脑以及血液中微小的化学物质都由基因塑形，帮助我们与他人连接，关照他人，共同协作。有一束神奇的神经，名叫交感神经，如果我们在实验室里给人们看别的人想联系他人的经典画面（如即将奔赴战场的父亲给儿子带来惊喜，儿子紧紧抱住父亲哭泣），交感神经会兴奋。当你的胸腔扩大、泪水流出，就会感到巨大的冲动，咽喉会有一种感觉，眼泪汇聚在眼眶，胸中有一种喜悦。当人们看到令人共情的画面并有了强烈的反应，就会产生内啡肽和化学物质，他们是进化的强化剂，让我们通过进化获得这种共鸣，它会给予我们快乐的感觉，这就是刻在我们基因里的馈赠。你看，人类的一部分是多么奇妙，可以用一种情感，让我们紧紧相连，成为共同体。研究表明，心脏运送到大脑的信息量远大于大脑运送到心脏的信息量。保持积极的情绪，特别是富有同情心的情绪，是特别健康的。事实上，这些情绪不断延续了我们的生理机能。爱情、关怀、感激、同情，所有这些能够让人联想到或视为积极的情绪都很健康。心情愉悦时，心脏会发送出非常不同的信息，这时就是最佳状态。如果心脏发送出紧张或消极的情绪信息，那就会抑制大脑的运转，我们不能清晰地思考，这就是为什么